lalou

블로그를 통해 올라는 글중에는 유용한 정보를 포함한 글이 정말 많이 있는 듯 합니다.
그런 정보들도 모아서 보여주면 좋을 것 같아서, MOAODA '팁'이란 서비스로 붙여 보았습니다.

팁에는 최근에 올라온 글중에서 '~ 방법', '~ 법' 이런 제목을 갖는 글만을 보여주고 있습니다.
뽑아낸 방법이 너무 단순한가요? 사실 여기에 한가지 더 추가되긴 했는데, 비밀입니다. ㅎㅎ

사실 모든 사람에게 도움이 되는 정보는 아니지만, 어쩌다 좋은 정보를 얻게 되면 기분이 좋지 않을까요? ^^;
저는 '반숙달걀 우아하게 먹는 법'과 ' '허리 디스크에 효과적인 신전운동 방법'라는 정보를 건졌습니다.

지금은 살짝 귀찮긴 하지만, '반숙달걀 우아하게 먹는 법'은 꼭 따라해보고 싶네요. 일단은 전자렌지부터 구입하고~
허리운동은 의자에 하루종일 앉아서 일하는 직장인이라면 꼭 필요하리라 생각됩니다.
글 내용중에 있는 '한 다리 들어 등 근육 강화하기' 따라해 봐야겠습니다. 요즘에 평영때문인지 등이 제법 쑤신데 도움이 될런지... ^^

P.S. - 포스팅한 후 다리 들어올리기 바로 따라했는데, 제법 어렵네요. 10개하기도 버겁군요. 쩝~