요즘들어 체중이 부쩍 부쩍 늘고 있습니다. 최근 1년사이에 최고점을 찍지 않았나 싶네요.
얼굴이 점점 둥글둥글 해지고 있는듯... ㅋ

재작년에 제주에 있을 때 체중이 급격히 늘어난 것을 제외하곤 최근 몇년간 거의 몸무게 변화가
+/- 2kg 였던 것을 감안하면, 최근의 변화는 살짝 걱정이 되네요. 아무래도 식습관의 변화가
이런 현상을 초래하지 않았나 싶습니다.

주3일 출근제를 시작하면서, 자주 먹기 시작한 커피와 초코파이를 주범으로 꼽을 수 있을 것 같고요.
더불어 스쿼시를 마치고 야밤에 먹는 맥주와 치킨이 살찌는데 도움(?)을 준 듯 합니다.

저 두 가지를 제외하고는 그다지 변화된 거의 없는데 말이죠.
설마 이거 나잇살인거야? 보여줄게 있는 몸매는 아니지만 하여튼 여름도 다가오는데 걱정입니다. ^^;
당분간은 위의 먹거리를 자제해줘야겠습니다. ㅠㅠ