2008년 04월 03일
체중 UP
요즘들어 체중이 부쩍 부쩍 늘고 있습니다. 최근 1년사이에 최고점을 찍지 않았나 싶네요.
얼굴이 점점 둥글둥글 해지고 있는듯... ㅋ
재작년에 제주에 있을 때 체중이 급격히 늘어난 것을 제외하곤 최근 몇년간 거의 몸무게 변화가
+/- 2kg 였던 것을 감안하면, 최근의 변화는 살짝 걱정이 되네요. 아무래도 식습관의 변화가
이런 현상을 초래하지 않았나 싶습니다.
주3일 출근제를 시작하면서, 자주 먹기 시작한 커피와 초코파이를 주범으로 꼽을 수 있을 것 같고요.
더불어 스쿼시를 마치고 야밤에 먹는 맥주와 치킨이 살찌는데 도움(?)을 준 듯 합니다.
저 두 가지를 제외하고는 그다지 변화된 거의 없는데 말이죠.
설마 이거 나잇살인거야? 보여줄게 있는 몸매는 아니지만 하여튼 여름도 다가오는데 걱정입니다. ^^;
당분간은 위의 먹거리를 자제해줘야겠습니다. ㅠㅠ
얼굴이 점점 둥글둥글 해지고 있는듯... ㅋ
재작년에 제주에 있을 때 체중이 급격히 늘어난 것을 제외하곤 최근 몇년간 거의 몸무게 변화가
+/- 2kg 였던 것을 감안하면, 최근의 변화는 살짝 걱정이 되네요. 아무래도 식습관의 변화가
이런 현상을 초래하지 않았나 싶습니다.
주3일 출근제를 시작하면서, 자주 먹기 시작한 커피와 초코파이를 주범으로 꼽을 수 있을 것 같고요.
더불어 스쿼시를 마치고 야밤에 먹는 맥주와 치킨이 살찌는데 도움(?)을 준 듯 합니다.
저 두 가지를 제외하고는 그다지 변화된 거의 없는데 말이죠.
설마 이거 나잇살인거야? 보여줄게 있는 몸매는 아니지만 하여튼 여름도 다가오는데 걱정입니다. ^^;
당분간은 위의 먹거리를 자제해줘야겠습니다. ㅠㅠ
# by | 2008/04/03 14:44 | 일상 | 트랙백 | 덧글(7)
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운동 후 치킨에 백만점 드립니다 =_=!
동글동글이라.
혹시 나이살? 크크크
>Rasse: 뉘신지?(U are my 뿌렝? 누구냐 넌?)
>ophilia: 야참을 줄이기로 했습니다. 아직 두 턱은 아니니 안심이긴 한데, 조심 또 조심 ㅎㅎ