2008년 01월 19일
스쿼시
2004년 Daum에 입사해서 새 기분으로 동료들과 같이 스쿼시를 시작했었는데,
벌써 4년이 거의 다 되가고 있네요. 중간에 회사가 이전을 해서 어쩔 수 없이
꽤 오랫동안 쉬었습니다. 주변에 스쿼시를 칠 수 있는 곳을 찾기가 쉬운게 아니더군요.
(도대체 다 어디 숨어있는건지... 정말 없는 거냐구? 헬스장은 널려있던데 ^^;)
작년 가을부터 전에 다니던 곳을 다시 다니기 시작했습니다. 거리가 좀 되지만, 강남 근처에선
스쿼시를 칠 수 있는 곳이 없어서 운동 겸 걸어서 다니고 있습니다. 체력이 거의 바닥을 보이고,
여러가지로 스트레스를 받아서 심신이 지쳐있던 상황이라서 활력을 찾아볼까하고 다시 시작했는데,
제가 그만둘 때에 비해서 많은 분들이 치고 계시더군요.
이제 스쿼시 구력(친 기간)은 2년정도 되는 것 같은데, 아직도 너무 힘이 드네요.
같이 치시는 아저씨들(나도 아저씬가? ㅋㅋ)이 대부분 구력 6년 이상 되시다보니 그 분들보다
체력과 기술 어느 하나 뛰어난게 없더군요. 나이는 그 중에서 어린편인데, 체력이 너무 부족함을 느낍니다.
그래서 '젊은 친구가 너무 부실해'라는 구박을 종종 듣는 편입니다. ^^;
다시 몇개월 꾸준히 다니다보니 이젠 부족했던 백핸드도 제법 칠 수 있게 되어서, 경기가 더욱 재미있어
지려는데, 전에 다친 발목이 성장에 발목을 잡는군요. 몇년전에 스피닝을 준비운동 없이 하다가 다친건데,
치료하지않고 방치해서 이젠 고질병처럼 달고 삽니다. 완전히 낫기 위해서는 꽤 오래 쉬어야 하는데,
계속 운동을 하고 있어서 쉽게 나을 것 같지는 않네요. 요즘엔 운동하기 전에 꼭 준비운동을 하고 있습니다.
소 잃고 외양간 고치기 격인가요? 운동하기 전에는 준비운동하세요. 꼭!꼭!꼭!
올해 목표가 있다면, 다치지 않고 스쿼시를 꾸준히 하는 것과 어떤 대회든 나가서 1승을 해보는 것입니다.
아직 대회에 한 번도 나가본 적은 없지만, 현재 치고 있는 곳에서도 1승 따내기가 쉽지 않은 상황이라서
대회에 나가면 더 어렵지 않을까 하는 생각이 드네요.
아자! 1승을 향해~
아래는 멋진 랠리를 편집해 놓은 영상입니다.
벌써 4년이 거의 다 되가고 있네요. 중간에 회사가 이전을 해서 어쩔 수 없이
꽤 오랫동안 쉬었습니다. 주변에 스쿼시를 칠 수 있는 곳을 찾기가 쉬운게 아니더군요.
(도대체 다 어디 숨어있는건지... 정말 없는 거냐구? 헬스장은 널려있던데 ^^;)
작년 가을부터 전에 다니던 곳을 다시 다니기 시작했습니다. 거리가 좀 되지만, 강남 근처에선
스쿼시를 칠 수 있는 곳이 없어서 운동 겸 걸어서 다니고 있습니다. 체력이 거의 바닥을 보이고,
여러가지로 스트레스를 받아서 심신이 지쳐있던 상황이라서 활력을 찾아볼까하고 다시 시작했는데,
제가 그만둘 때에 비해서 많은 분들이 치고 계시더군요.
이제 스쿼시 구력(친 기간)은 2년정도 되는 것 같은데, 아직도 너무 힘이 드네요.
같이 치시는 아저씨들(나도 아저씬가? ㅋㅋ)이 대부분 구력 6년 이상 되시다보니 그 분들보다
체력과 기술 어느 하나 뛰어난게 없더군요. 나이는 그 중에서 어린편인데, 체력이 너무 부족함을 느낍니다.
그래서 '젊은 친구가 너무 부실해'라는 구박을 종종 듣는 편입니다. ^^;
다시 몇개월 꾸준히 다니다보니 이젠 부족했던 백핸드도 제법 칠 수 있게 되어서, 경기가 더욱 재미있어
지려는데, 전에 다친 발목이 성장에 발목을 잡는군요. 몇년전에 스피닝을 준비운동 없이 하다가 다친건데,
치료하지않고 방치해서 이젠 고질병처럼 달고 삽니다. 완전히 낫기 위해서는 꽤 오래 쉬어야 하는데,
계속 운동을 하고 있어서 쉽게 나을 것 같지는 않네요. 요즘엔 운동하기 전에 꼭 준비운동을 하고 있습니다.
소 잃고 외양간 고치기 격인가요? 운동하기 전에는 준비운동하세요. 꼭!꼭!꼭!
올해 목표가 있다면, 다치지 않고 스쿼시를 꾸준히 하는 것과 어떤 대회든 나가서 1승을 해보는 것입니다.
아직 대회에 한 번도 나가본 적은 없지만, 현재 치고 있는 곳에서도 1승 따내기가 쉽지 않은 상황이라서
대회에 나가면 더 어렵지 않을까 하는 생각이 드네요.
아자! 1승을 향해~
아래는 멋진 랠리를 편집해 놓은 영상입니다.
# by | 2008/01/19 23:37 | 일상 | 트랙백 | 덧글(3)





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여자 경기는 처음 보았는데~ 멋있군요!
운동도 열심히 하시고 일도 열심히 하시고~ 작년보다 안정되어 보였어요. :)
>LEEHK: 그렇게 보였다니 다행이네요. 화경님은 점점 예뻐지시네 :)